白萝卜既有利尿的功效 又能消食养胃。加上炖排骨的肉汤 在煮上点儿面条🍜 是宝宝👶很好的一道辅食餐🥣
用料
白萝卜 | 半根(大的1/4就🉑️以) |
纯排 | 3-5块 |
葱 | 适量 |
姜 | 2片 |
宝宝👶进口无盐酱油 | 适量 |
自制手擀面 | 适量 |
宝宝👶辅食— 宝宝👶排骨萝卜汤面🍜的做法
纯排洗净 焯下水。白萝卜去皮切片儿 焯下水备用。切适量葱花和姜片。
把已经焯过水的纯排 和已经焯过水的白萝卜 全部放入压力锅内。在放入适量葱花和姜片。喷入适量宝宝👶进口无盐酱油 压熟。
然后把已经压熟的纯排和白萝卜 及锅内的肉汤 全部倒入炒菜锅内。(小宝宝👶吃的话 要把纯排和白萝卜 先捞出来切碎 然后在放入炒菜锅内 倒入肉汤)
大火烧开 放入适量自制手擀面 煮沸后 改中小火 大概煮至10分钟左右 关火盛出。⚠️吃的时候 也可先把骨头🦴剔除 在让宝宝👶自己吃。(小宝宝👶吃的话 要买宝宝👶面条 掰成适合大小的段儿 在煮制)
小贴士
宝宝👶吃最好买纯排 这样骨头🦴就一根 好剔除方便食用。白萝卜先焯下水 在放入压力锅内炖煮。这样可以有效去除白萝卜的味道。排骨也要提前焯下水 去除血水 在炖煮。小宝宝👶吃的话 压力锅炖熟以后 要先把纯排和萝卜 捞出来 分别切碎。在放入炒菜锅里 倒上肉汤煮面 面也要掰成适合宝宝👶大小的段。大的宝宝👶就省事些 关火盛出以后 吃之前 把骨头🦴剔除 留排骨肉就可以。