家有高中娃之一周早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

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家有高中娃之一周早餐的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
意面 50克
原切牛排 1块
生菜 若干片
水果 苹果+耙耙柑
酸奶 一杯

家有高中娃之一周早餐的做法  

  1. 周一早餐之意面牛排+红枣酸奶+苹果耙耙柑

    家有高中娃之一周早餐的做法步骤图 第2张
  2. 周二之早餐:大米+自制肉包+茶叶蛋+老酸奶+坚果

    家有高中娃之一周早餐的做法步骤图 第3张
  3. 周三之早餐:自烤豆沙面包+小千禧+卡士酸奶

    家有高中娃之一周早餐的做法步骤图 第4张
  4. 周四之早餐:红薯红米粥+咸菜竹笋肉丝+炸鸡块+烤香肠+木瓜

    家有高中娃之一周早餐的做法步骤图 第5张
  5. 周五之早餐:青菜肉丝炒年糕+西梅+养乐多

    家有高中娃之一周早餐的做法步骤图 第6张
  6. 周六之早餐:自制草莓慕斯蛋糕+小蕃茄+红枣酸奶

    家有高中娃之一周早餐的做法步骤图 第7张
  7. 周日之早餐:烧麦+寿司+高钙年奶

    家有高中娃之一周早餐的做法步骤图 第8张