用料
羊腿一个,盐,孜然粒,红酒(料酒),红酒最好,鸡蛋2个,蜂蜜2勺 |
阿蔡蜜汁烤羊腿的做法
羊腿一个,洗净,用厨房用纸吸干上面水分。切花刀。切深一点
撒一层盐,孜然粒,倒上红酒,搓。
正反2面均匀的搓啊搓,带上姜片搓。然后用保鲜膜盖住,腌制1个小时。
打2个鸡蛋,2勺蜂蜜,打匀,保证把蜂蜜打化,与鸡蛋完美结合。待用。
腌制好的羊腿,把刚才的鸡蛋蜂蜜液,均匀的涂抹2面。
用锡纸包好。用锡纸包好是为了等会放入烤箱时锁住水份。
烤箱预热,上下火220度。
放入羊腿,烤半个小时。
取出撕掉锡箔纸,然后这时在撒一些孜然粉,辣椒粉,盐适量。我喜欢孜然,就多撒了些孜然。
2边都撒上。
再次放入烤箱,上下火220度,烤20分钟,期间烤10分钟后翻个面。
烤制完成嘻嘻