宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。的烹饪做法，大厨教你详细做法

娃娃猪肉 牛肉过敏……

用料  

宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。的做法  

1. 洗净瑶柱 三文鱼。

2. 洗干净米，加水，瑶柱倒入备用。

3. 三文鱼放入沸水中，变色即可捞出放入步骤2。

4. 我用炖盅炖的，设置为3小时。

5. 娃娃爱吃！

小贴士

我用的新鲜瑶柱，也可以用干贝。干贝用盐腌制过，一岁前的小娃娃不适合有盐的食物。使用前先泡水。