美味的补气汤简单做法,补气汤做法大全

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补气汤的做法步骤图,补气汤怎么做好吃

最近因为生病,身体熬虚了,一动就气喘,干咳不断,老爸说是“虚气上逆”了,教会我煮这款汤,喝了一次,感觉精神头好一些,咳喘也变少了,就想把这款食疗汤方记下来备查,材料跟做法都是极简,但不失美味,大家也可以试试。以下材料为一人份量。

用料  

鸡肉 适量
生姜 3片
北芪 10克
一碗(正常食碗)

补气汤的做法  

  1. 因为是病初愈,消化能力没有平时好,所以用量不宜太多,让自身脏腑能接受,千万不能吃滞了,吃滞了会适得其反的。
    鸡的用量:带毛时大概也就三斤左右的鸡,去毛斩半后,半只鸡还得分成五到六份(大概每份也就三四块鸡肉了)。取其中一份,用玉米淀粉,盐,糖腌半小时。
    同时奶锅中用满满一碗水泡北芪10克,生姜三片。
    时间后将北芪先煮,沸后改小火(300)煮5分钟,再改中火(1000)将鸡肉一块一块放入锅中,不要搅拌,沸后改小火(300)煮4到5分钟见鸡熟即可。
    这样煮出来汤好喝,鸡肉又嫩滑好食,还能补气!

    补气汤的做法步骤图,补气汤怎么做好吃 第2张