柳丁又名柳橙,爱漂亮的女生多吃柳丁,不但可美白,还能够抗氧化。从学校回家后发现冰箱里一堆柳橙,皮儿都快脱水了,一个一个吃太慢,索性全拿来榨了汁,剩下的果肉纤维素还很多,于是就这么拿来吃。
用料
柳橙榨汁后的果肉 | 适量 |
发酵乳酸奶 | 适量 |
白砂糖 | 两勺 |
蜂蜜 | 两到三勺 |
酸奶柳丁的做法
榨汁后的果肉,其实已经没啥水分了,这里取了少量,其实榨了很多。。
直接成品哈,酸奶就不发了,发酵乳就可以的。
这是没有兑水的橙汁,大概十多个柳橙吧。加了蜂蜜和白砂糖。
小贴士
①发酵乳看个人喜好,我用了250克畅轻;
②白砂糖,喜欢甜的可以多加,柳橙酸的也依个人口味添加;
③蜂蜜,榨汁的时候就可以加,拌果肉的时候加也可以。
④另外成品可能偏干,喜欢加点酸奶饮料的也可以,我加的是原味感觉加黄桃的更好一些。