美味的菠菜北极虾简单做法,菠菜北极虾做法大全

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菠菜北极虾的做法步骤图,菠菜北极虾怎么做好吃

用料  

北极 12只
菠菜 2把

菠菜北极虾的做法  

  1. 菠菜洗净去根焯水,然后北极虾化开洗净备用

  2. 锅里留底油,下入花椒、八角、葱、蒜爆香。之后把虾放入锅中,加一勺盐、一勺糖和生抽,小火翻炒一下

  3. 之后下入焯熟的菠菜,翻炒一下再加两小勺盐。然后点入一点番茄酱,中小火炒匀出锅

小贴士

菠菜中含有大量鞣酸和草酸,易与虾体内的钙质反应生成难以被人体吸收的沉淀物质,所以菠菜在炒制之前必须焯熟